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¿Cómo reducir los niveles de cortisol después de un curso?

By ezfadmin August 10, 2025

Introducción El cortisol es conocido como la hormona del estrés, y sus niveles pueden aumentar significativamente después de un curso intenso de entrenamiento o competición. Mantener estos niveles bajos es crucial para una adecuada recuperación física y mental. Después de un curso intenso de entrenamiento o competición, es crucial reducir los niveles de cortisol para […]

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¿Cómo contribuyen los esteroides a la forma física general?

By ezfadmin August 10, 2025

Introducción a los esteroides y su función Los esteroides son compuestos sintéticos que imitan la acción de la hormona testosterona en el cuerpo. Su uso se ha vuelto común entre atletas y personas que buscan potenciar su rendimiento físico. Sin embargo, es fundamental entender cómo estos compuestos afectan realmente nuestro cuerpo y su contribución a […]

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By ezfadmin August 10, 2025

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By ezfadmin August 10, 2025

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By ezfadmin August 10, 2025

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By ezfadmin August 10, 2025

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By ezfadmin August 9, 2025

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By ezfadmin August 9, 2025

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By ezfadmin August 9, 2025

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By ezfadmin August 9, 2025

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